Профилактика дисбактериоза кишечника у ребенка. Питание и продукты. Основные причины болезни у детей

Кишечный дисбиоз – это нарушение микробиоты системы пищеварения, т.е. состояние дисбаланса количественного и качественного состава бактериальной экосистемы. В результате сокращается численность микроорганизмов и происходит объединение отдельных штаммов, населяющих желудочно-кишечный тракт, вследствие чего снижается нормальное функционирование.

У детей эта болезнь может быть спровоцирована различными факторами, каждый из которых определяет группу риска, влияющую на формирование и течение болезни.

В соответствии с возрастной группой выделяют следующие аспекты, повышающие вероятность возникновения дисбактериоза:

1. В период грудного вскармливания:

• гнойнички у младенца;
• заселение желудочной флоры агрессивными штаммами бактерий из окружающей среды ввиду продолжительного нахождения в родильном доме;
• воспаление молочных желез и гарднереллез у роженицы;
• низкий уровень оценки состояния младенца и применение реанимационных мероприятий в его отношении;
• недоразвитость кишечной моторики;
• осложненное прохождение развития беременности и родов;
• позднее прикладывание к груди.

2. У грудничков:

• диатез, рахит, изменение психоэмоционального статуса младенца, гипотрофия, анемия;
• диспепсия;
• соматическая болезнь;
• инфекции;
• ранний переход на искусственное вскармливание, предболезнь;
• часто возникающие острые респираторно-вирусные инфекции первые 12 месяцев жизни ребенка.

3. У школьников:

• аллергия;
• вегетодистония;
• гельминтозы;
• изменение эндокринопатии и гормонального фона;
• инфекционные болезни: хламидии пситацци, хеликобактер пилори, вирус простого герпеса, цитомегаловирус;
• неправильное питание;
• пребывание в закрытых коллективах;
• хронические заболевания;
• часто возникающие острые респираторно-вирусные инфекции.

Дисбактериоза кишечника у ребенка. Продукты и питание детей для профилактики с применением бифилакта БИОТА

Профилактические меры с применением продукта БИОТА рекомендуется внедрять по таким направлениям:

1. ОРЗ и болезни ЖКТ: в случае часто возникающего и продолжительного микробиоценоза кишечника снизить симптомы обострения заболевания поможет употребление бифилакта БИОТА в период эпидемического подъема ОРЗ – ноябрь-май; подъема болезни ЖКТ – июнь-сентябрь.
2. Гарднереллез влагалища в период беременности: во время родов, при прохождении ребенка через родовые пути, в его ЖКТ и слизистые оболочки передается микрофлора матери. Соответственно, если микрофлора влагалища в норме, то риск возникновения дисбактериоза у младенца снижается в разы. Чтобы избежать бактериального вагиноза, 2-3 стакана бифилакта «БИОТА» необходимо употреблять ежедневно за полчаса до еды. Особенно такие профилактические меры важны в третьем триместре беременности.
3. Период кормления грудью: кишечная микрофлора кормящей женщины имеет непосредственное влияние на здоровье новорожденного, поскольку от этого зависит качество молока и наличие в нем достаточного количества иммунных тел защищающих ребенка. Кроме того, нормальная микробиома кишечника роженицы – залог отсутствия вредных продуктов обмена в грудном молоке и т.п. Чтобы не допустить проявление дисбактериоза, бифилакт «БИОТА» необходимо употреблять ежедневно, за полчаса до еды. При склонности к запорам такую молочную закваску можно разбавить негазированной минералкой (Ессентуки 4 или 17, Славяновская) или натуральным яблочным соком. Разнообразить рацион так можно с помощью сметаны с бифидумбактериями БИОТА.

Питание матери в период грудного вскармливания должен подбираться таким образом, чтобы максимально снизить риск брожения, гниения в желудке, поступление токсических веществ в грудное молоко, а также способствовать легкому перевариванию пищи, низкой аллергенной нагрузке. В этом смысле диетологи рекомендуют:

• зеленый или белый чай;
• адыгейский сыр, нежирный творог (при отсутствии аллергических реакций);
• диабетические печенья и сладости в ограниченном количестве: мармелад, зефир, рахат-лукум и т.п.;
• перепелиные яйца (отваренные или в виде омлета);
• овсяная или гречневая каша на воде;
• сахарозаменитель: фруктоза/варенье/сироп;
• любые овощи в сиром, отваренном или тушеном виде, кроме белокочанной капусты;
• крольчатина, индюшатина, телятина;
• фрукты и ягоды в виде компота, пюре, киселя, запечённые. Отдельно стоит обратить внимание, что бананы и груши желательно мешать на половину с яблоком.

4. Профилактическое детское питание: в период после родов в первую очередь важно раннее прикладывание к груди и длительное вскармливание. Если ребенку меньше года, то бифилакт «БИОТА» рекомендуется вводить в рацион кормящей матери из расчета 200 мл 2-3 раза в день. Это поможет обеспечить не только положительный эффект для здоровья роженицы, но и для новорожденного.

Когда ребенку исполниться годик, то БИОТУ можно вводить в его непосредственный рацион по 100 мл 2-3 раза в день. Однако это стоит делать постепенно, минимальными дозами начиная с 1 чайной ложки и только под контролем педиатра.

Дети в возрасте 3 года и старше могут употреблять бифилакт сколько угодно, в любых разумных объемах. Однако минимальная доза должна составлять 150-200 мл 2 раза в день на протяжении полтора-два месяца.

Продукты прикорма следует добавлять в рацион ребенка с осторожностью. Основное правило, которого стоит придерживаться при введении нового продукта – постепенность и небольшие дозы, с постепенным увеличением.

Чтобы организм малыша мог адаптироваться к новому продукту, необходимо не менее семи суток. При этом вводить в рацион стоит не более одного продукта. Не рекомендуется делать это за три дня до или после прививок, во время острого респираторного заболевания, когда режутся зубы.

Насколько успешно детский организм переносит и адаптируется к новому продукту можно понять, наблюдая за изменениями стула, состояния кожи, настроения, поведения, самочувствия ребенка. Ингредиенты для приучения чада к более твердой пище обязательно согласовываются с врачом.

Если возникли подозрения на недостаточность лактозы, то необходимо выяснить причину болезни и проводить лечение основного заболевания, которое подбирает врач.

БИОТА в своем составе имеет расцепленную лактозу и молочный белок, частично гидролизованный лакто- и бифидобактериями в процессе ферментации. Потому такой кисломолочный продукт хорошо усваивается организмом малыша, однако, несмотря на это, вводить его в пищу необходимо постепенно, небольшими порциями после 1 года и под контролем врача. Пробиотик можно разбавлять соком или водой без газа. В случае повышения дозы следует наблюдать за стулом, кожей. Употребление продукта на регулярной основе способствует восстановлению нормальной микрофлоры кишечника, правильному пищеварению, снятию воспаления, расщеплению лактозы, а также молочного белка в кишечнике.

5. Детям старше 3-х лет: желательно принимать биофилакт «БИОТА» после сна натощак, в количестве 150-200 мл в чистом виде или в качестве смеси 50-100 мл сока/негазированной минеральной воды и 150 мл биофилакта. В жаркие дни детям лучше употреблять соки из черной смородины, вишни, черники и других ягод, в более прохладный весенний период – цитрусовые (при отсутствии аллергии), а когда холодно – яблочный или грушевый напиток. После напитка с проибоитиком, через 15-20 минут, накормите ребенка кашей. На обед рацион малыша должен включать салат из помидор (огурец и/или капуста усиливают дисфункцию кишечника) заправленный подсолнечным маслом, а также вегетарианский суп из крупы или овощей, который можно дополнить отваренным мясом/фрикадельками. Время от времени питание ребенка можно разбавлять рыбным супом. Неблагоприятная для переваривания пища – мясо с картофелем.

Через несколько часов после обеда малышу можно предложить 150-200 миллилитров бифилакта «БИОТА» вместе с сухарями, бубликами, печеньем или высушенными фруктами, ягодами. Ужин при такой диете должен состоять из белковой пищи. Сюда входит: творог, творожная запеканка, сырники и БИОТА в качестве напитка. Реже в рацион можно включать блюда на основе картофеля или 1-2 вареных яиц.