50 г очищенных грецких орехов или фундука истолочь в ступке, смешать с бифилактом БИОТА и добавить 1 чайную ложку меда. В таком молоке много кальция, фосфора, калия в легкоусваиваемой форме.
Ореховое молоко
Положить на тарелку 100 мл овсяной каши (сваренной на воде или молоке), слой сочных
Тушеные кружочками кабачки полить обильно бифилактом БИОТА и посыпать зеленью и тертым сыром или
На тонкие лаваши выложить слоями измельченные овощи (отварные или свежие), яйца отварные измельченные, зелень,
В стакан бифилакта БИОТА положить нарезанные четвертинками 15 редисок, добавить 1 чайную ложку мелко
Картофель (отварной, мясо (отварное), яйца (отварные), огурцы без кожицы, лук, яблоко без кожицы мелко