Рецепты питания с Биотой
Рецепты питания с Биотой. Биота — запатентованный 100% натуральный, пробиотический кисломолочный продукт с доказанной лечебной эффективностью
Положить на тарелку 100 мл овсяной каши (сваренной на воде или молоке), слой сочных ягод или тертых яблок, 1 столовую ложку творога, залить 100 мл бифилакта БИОТА, сверху
50 г очищенных грецких орехов или фундука истолочь в ступке, смешать с бифилактом БИОТА и добавить 1 чайную ложку меда. В таком молоке много кальция, фосфора, калия в
Тушеные кружочками кабачки полить обильно бифилактом БИОТА и посыпать зеленью и тертым сыром или творогом.
На тонкие лаваши выложить слоями измельченные овощи (отварные или свежие), яйца отварные измельченные, зелень, все полить бифилактом БИОТА, предварительно взбитым с натертым сыром, посолить, завернуть в рулетики.
В стакан бифилакта БИОТА положить нарезанные четвертинками 15 редисок, добавить 1 чайную ложку мелко нарезанного укропа или петрушки.
Свеклу нужно испечь в духовке или отварить в воде без соли. Протушить лук с морковью, добавить к ним натертый сыр Адыгейский, посолить по вкусу ( лучше морской солью)
Картофель (отварной, мясо (отварное), яйца (отварные), огурцы без кожицы, лук, яблоко без кожицы мелко нарезать. Натереть сыр Адыгейский и посыпать им измельченные ингредиенты, порезать укроп или петрушку. Залить
Рецепт с детским фруктовым соком на 1 стакан: Все компоненты соединить и взбить миксером.